AQUECENDO SEU DIAFRAGMA PARA O VÁCUO ABDOMINAL - Faça comigo antes das aulas de vácuo!

Link para curso Vácuo Abdominal on line: AQUECENDO SEU DIAFRAGMA PARA O VÁCUO ABDOMINAL - Faça comigo antes das aulas de vácuo! Você vai aprender a mobilizar, aquecer e preparar seu diafragma para a nossas aulas de vácuo abdominal. Nosso diafragma é nosso músculo auxiliar da respiração, quando trabalhamos nossa respiração da maneira correta, usamos o diafragma para retirar a pressão da cavidade abdominal! Se você quer: perder barriga, trabalhar musculatura das costas, trabalhar assoalho pélvico e melhorar sua postura, você está no lugar certo!!! Trabalharemos o vacuum de maneira correta! Bjo... Rê CREF 025575G/PR