Цигун, “Игра Тигра“, часть 2

#мирзнания #игратигра #здоровоетело #цигун Поддержать проект Мир Знания: Движения тигра мощные и ловкие, но при этом мягкие. Имитируя их, вы наполняетесь силой и спокойствием. В традиционной китайской медицине тигр соответствует печени. Состояние этого органа напрямую влияет на остроту зрения. Поэтому «Игра Тигра» благотворно воздействует не только на печень, но и на глаза, делая взгляд человека ясным и выразительным. Система тела, которую тренирует данное упражнение — сухожилия. Китайские медики уверены, что по достижению тридцати лет мышцы нашего тела больше не развиваются, в отличие от сухожилий, которые можно и нужно постоянно укреплять, чтобы они служили до самой старости. Эмоция, связанная с печенью — это гнев, и при недостатке энергии в ней человек легко приходит в ярость. «Игра Тигра» помогает избавиться от раздражительности, особенно она полезна для женщин во время менструации, когда печень теряет влагу. Евгений Парамонов - инструктор