Растяжка поколенных связок! Убираем спазмы и болевые ощущения после работы #растяжка #растяжкадома

Если ты новичок, то можешь использовать в помощь ленту или ремень для того что бы сохранять правильно положение корпуса и прямые колени 🔥 Если будут вопросы пиши в комментарии 😁 Мой Instagram: #растяжка #шпагатдома #поперечныйшпагат #гибкость #растяжкадома #растяжкавдомашнихусловиях #растяжкадлявсеготела #фитнес #гибкостьтела