Практика “Лимфодренаж“

А сегодня - про лимфодренаж 🙂 неожиданно, да? Ещё один отрывок с семинара “Материнство и Йога“. Очень люблю тряски! Они такие хитрые: когда совсем не хочется ничего и никого - встань и потрясись, точно сработает! У меня были даже когда-то трясочные марафоны: когда минут 15-20 трясешься (можно под музыку) - потом такое...в общем, стоит попробовать! Приятной практики 🙏