КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥
Сегодня мы покажем прекрасный кето-рецепт приготовления домашних вафель: безглютеновые вафли, без сахара и прочих вредных компонентов. Очень просто приготовить вафли по нашему кето-рецепту, а также экспериментировать с их подачей: наши вафли можно употреблять как десерт или придумать вторые блюда с вафельным хлебом для тех, кто на кето-диете.
_____
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - интро;
0:58 - пробуем вафли;
3:11 - пошаговый рецепт вафель.
Для приготовления домашних вафель, которые прекрасно подойдут для приверженцев кето-диеты, нужно:
- 1 стакан миндальной муки;
- щепотка соли;
- 1 ч. л. соды;
- 4 яйца;
- 1/4 ч. л. ванили;
- 1/4 стакана жидкого подсластителя;
- растительное масло (например, масло авокадо).
Процесс приготовления полезных домашних вафель без глютена, без сахара и вредных добавок: смешать все сухие ингредиенты (миндальную муку, соль, соду) и перемешать. Добавить яйца, ваниль, жидкий подсластитель. Перемешать. Разогреть вафельницу, сбрызнуть маслом авокадо, налить тесто и жарить до готовности.
Вы можете не ограничиваться выпеканием вафель с таким рецептом. Этот кето-рецепт прекрасно подойдет для приготовления оладий.
Можно экспериментировать: подавать оладьи и вафли к столу в качестве десерта или сделать полезный вафельный хлеб для приготовления сэндвичей без добавления пшеничной муки. Полезно, быстро, вкусно! Попробуйте!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 11 января 2017 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#безглютеновыеВафли #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
3717
1409
3 weeks ago 00:17:12 1
Around The World in 1896 Colorized (4K 60fps) New York, London, Jerusalem, Paris ++
3 weeks ago 02:11:35 1
Voyage dans l’au-delà et réincarnation - Avec Michel Dutordoir
3 weeks ago 00:05:19 2
Charles Gave sur les USA : « Ces Gens ne peuvent pas Vivre s’il n’y a pas une GUERRE »
3 weeks ago 00:08:08 1
Блюдо для диабетиков. Диета №9. Капуста по-флотски. Кето диета.
3 weeks ago 01:05:59 1
Astropilot - Timewheel [Chill Space Mix Series 145]
3 weeks ago 00:05:26 1
Ароматная амарантовая лепешка с тмином! keto friendly
3 weeks ago 00:03:06 1
京都 宮川町 プロモーション #京都 #KYOTO
3 weeks ago 01:56:55 1
🎙️CORRUPTION DES ELUS : LE COMBAT D’ANTICOR ! (avec Élise Van Beneden) [PCAT #S03E16]
3 weeks ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
3 weeks ago 00:02:32 1
Alliance forte : la Russie a trouvé un nouvel allié puissant au sein de l’UE.
3 weeks ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
3 weeks ago 01:04:29 1
HEGEMON EP5 : La Chine face au terrorisme : entre vérité et propagande - Avec Laurent Michelon
3 weeks ago 00:04:02 1
9 необычных способов применения перекиси водорода💥
3 weeks ago 01:10:59 1
Du Covid à TPMP : Beatrice Rosen, une actrice résistante (Entretien)
3 weeks ago 00:17:22 1
[RATP]Mise en Service du Prolongement jusqu’à Porte Dauphine sur le Tramway T3b #ratp
3 weeks ago 00:07:38 1
Как избавиться от бородавок и папиллом за 1 день💥
3 weeks ago 00:00:58 1
ПОЛЕЗНЫЕ КЕТО ХРУСТЯШКИ
3 weeks ago 00:08:39 1
Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌
3 weeks ago 00:08:10 1
Невозможно создать здоровье без разрушения.🧐
3 weeks ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
3 weeks ago 00:40:05 10
ENQUÊTE : graphène et situation mondiale le
3 weeks ago 00:06:21 1
4 ложки яблочного уксуса в день избавят от жира на животе🙌
3 weeks ago 00:00:12 1
Đèn Led Zetlight UFO F8 PRO Cho Hồ Thủy Sinh
3 weeks ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥