Степ-аэробика для начинающих [Фитнес Подруга]

Другие полезные тренировки: Степ-аэробика — комплекс упражнений на специальной платформе (степ), который состоит из шагов и соединяющих их связок. В этом выпуске Фитнес Подруги смотри, как делать базовые шаги в степ-аэробике для начинающих. Тренировку провела Виолетта Бегичева, призер международного уровня по фитнесу. Подпишись на нас: ВКонтакте: Одноклассники: Facebook: Инстаграм: Мой мир: G : В выпуске использована музыка: Green Light