Упражнение для растяжки грудных мышц

Упражнение для растяжения грудных мышц и улучшения осанки показывает наш преподаватель, международный презентер, мастер спорта по художественной гимнастике Екатерина Ходаева @katya_khodaeva Включите звук: Екатерина подробно объясняет, как делать правильно и какие тут есть нюансы. ⠀ Понравилось? Ставьте 🧡, забирайте в закладки и пользуйтесь на здоровье😉 ⠀ ⠀ 🚀 Ближайшие семинары Екатерины Ходаевой по стретчингу и стэп-аэробике: ⠀ ✅ 24 января — Flow Flex — ⠀ ✅ 14-16 февраля — Степ-Аэробика. Методика преподавания. Уровень I — ⠀ ✅ 20-22 марта — Аэробика. Методика преподавания. Уровень I — ⠀ ✅ 11-12 апреля — Степ хореография. Уровень II — ⠀ ⠀ 📲 Программа и регистрация — по ссылкам. По всем вопросам пишите нам в WhatsApp 7(906) 799 39 76 и личку.