На преодоление раздражения и злости (тета-медитация)

Как перестать быть заложником своих эмоций: злости, раздражения, обиды? Знакомо ли тебе состояние, когда все вокруг начинает раздражать? Кажется, что все вокруг ведут себя неправильно, атакуют тебя, все идет не так? И поднимается много злости, агрессии, раздражения... И ты не знаешь, что с этим делать, куда это направить, чтобы это состояние прожить. Такое бывает, когда мы проводим глубинную работу над собой, ведь у нас большое количество эмоций, накопленных в первую очередь с детства. Это не прожитые эмоции никуда не деваются, и часто, когда мы духовно и эмоционально растем, эти состояния возникают у нас, чтоб мы могли их прожить и отпустить. В практике “На преодоление раздражения и злости“ Ева Ефремова дает способ поладить со своей внутренний агрессией, раздражительностью, злостью и войти в продуктивное и спокойное состояние. Практика поможет удивить пользу, послание этих “негативных“ состояний и изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас.