Боль в пояснице_ Нестабильность КПС- от Любовь Жуковская

#ФитнесЗа60Секунд #простымязыком Одна из возможных причин болей в пояснице - нестабильность КПС- крестцово-подвздошного сочлененения. Мы уже писали об этом, но решили повторить на видео, тема уж больно ... в общем, БОЛЬНАЯ тема. Ссылка на статью с описанием способа фиксации КПС для проведения безопасных тренировок при нестабильности: На видео: Любовь Жуковская и Александр Семенов :-)