ПП заливной пирог ✅КБЖУ на 100 г 150 ккал 12,4/ 3,6/ 15,3 описание ⬇️⬇️⬇️

📝Ингредиенты: ⏺Кефир 1 % - 150 г ⏺Яйцо - 1 шт ⏺Мука цельнозерновая - 80 г ⏺Оливковое масло - 2 г ⏺Разрыхлитель - 0.5 чл Начинка : ⏺Тунец в собственном соку - 100 г ⏺Яйцо варное 1шт ⏺Зелень по желанию ✅КБЖУ на 100 г 150 ккал 12,4/ 3,6/ 15,3 1️⃣Соединить кефир, разрыхлитель, муку и яйцо, перемешать все до однородности, посолить. 2️⃣С тунца слить воду, размять вилочкой , порезать вареное яйцо, по желанию добавить зелень. 3️⃣У меня форма 14 см в диаметре. 4️⃣Выложить половину теста , сверху начинку, разровнять и залить оставшимся тестом. 5️⃣В духовку при 180 градусах, 40-45 минут