Фитнес дома “Супер 7“. Уровень 2. Тренировка 1. Неделя 2

Привет всем любителям здорового образа жизни и ежедневных домашних тренировок! Мы продолжаем нашу супер-семидневку! Я рада представить вам вторую тренировочную неделю второго уровня. В данной тренировке мы используем метод “три темпа“. Три темпа -- поочередное выполнение упражн