5 Упражнений Которые Убивают Ваши Колени!

➤Поддержи и укрепи суставы: ➤Наш сайт, где вы можете найти ещё больше информации и наши продукты и программы тренировок, переходите по ссылке :➤ ➤ Telegramm: Мой Instagram: ➤ Алекс Митчелл: ➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: @ Использованный материал: 🎬 Видео(Footage Credits): •Gravity Transformation - Fat Loss Experts: •Jeff Nippard: •Jeremy Ethier: Коленные суставы являются одними из самых больших подвижных и сложных по структуре суставов в нашем теле. Именно это сочленение имеет наибольшую амплитуду движения при ходьбе и подвергается большой фун