Сколько есть белка, чтобы похудеть или набрать массу. Где содержится белок. 5 простых советов
Объяснила как диеты мешают избавиться от отеков. Рассказала сколько белка нужно в день и в каких продуктах содержится растительный и животный белок. Дала 5 простых советов о том, как правильно ввести его в свой здоровый (или не совсем) образ жизни
Хочешь не просто знать, а почувствовать легкость и уверенность в себе через новые привычки в питании - заполняй анкету на следующую Неделю Комфортного Питания 👇🏼
Смотри разборы тарелок и забирай конструктор рациона в моем телеграм канале👇🏼
Подписывайся на мой инстаграм ❤️
#белок #правильноепитание #продуктысодержащиебелок #протеин #вкакихпродуктахсодержитсябелок #похудение #диета #пп
1 view
882
277
1 month ago 00:17:35 1
Когда можно применять магию, а когда нельзя?
1 month ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
1 month ago 00:03:30 1
Кто закапывает «клады» в Петербурге? И почему культурная столица бездействует?
2 months ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
2 months ago 00:06:49 1
NPC стримы: психотронная тюрьма западного тиктока
2 months ago 00:44:42 1
Ген Бога. Почему люди верят?
2 months ago 00:04:29 1
Как Алиса сдаст вас врагам и почему это опасно даже для “законопослушных“ людей. Пример из жизни
2 months ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
2 months ago 00:13:27 2
Коллекторы убегают от ТЮРЕМЩИКА. Банкротство физических лиц сколько
2 months ago 01:52:22 1
Фильм ЕСТ ТЕБЯ ЗАЖИВО (Еаting you аlivе) | Почему медицина не лечит причины болезней. Здоровая еда
2 months ago 00:55:16 1
Вся правда о компрессорах в общем и самоделках на базе компрессора ЗИЛ. Тест производительности.
2 months ago 00:16:53 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? СИМПТОМЫ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ
2 months ago 00:20:24 1
Почему мы все не говорим на одном языке? Лингвист о своей работе и языках
2 months ago 02:57:33 3
Внуки и дети военных преступников. Можно ли заставить целую нацию раскаяться? / А поговорить?...
2 months ago 00:11:40 1
Вот почему никто не может открыть эту дверь!
2 months ago 01:12:18 1
А.И. Осипов. Почему есть Бог?
2 months ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
2 months ago 00:55:23 5
Почему правда на нашей стороне, – Бегущий по лезвию Платона Беседина