Однорукий кроль. Как плыть и дышать правильно? Четырехударный кроль

Эти упражнения все когда-то пробовали делать. Только мало кто знает, для чего они нужно. Встречайте, однорукий кроль! Мы рассмотрели разные вариации, рассказали для чего они нужны. Пробуйте, развивайтесь, плавайте лучше с каждым днем! 🔼Своевременное дыхание 🔼Работа корпуса 🔼Контроль опоры Бонусом мы в этом ролике рассказали, как можно освоить четырехударный кроль через эти упражнения. Приятного просмотра! ❇️ Школа плавания Silver Swim 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки 7 (969) 777-80-00 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС 🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ 🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ 🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ ❇️ Школа плавания Silver Swim 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки 7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel sPMe_aZONt80ZmMy 🏊 ВКонтакте ✔ Instagram ✔Даниил Серебренников: ✅ Видеокурсы по плаванию #техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания