Представляем вашему вниманию лекцию «10 лет в йоге: работа над ошибками», которую читает преподаватель клуба Антон Чудин
В этой лекции мы разберём как положительный, так и отрицательный опыт, накопившийся за 10 лет в йоге.
00:00 Введение
01:22 Причины записи лекции.
02:20 Почему 10 лет?
03:55 Моя главная ошибка за время практики йоги.
10:25 Почему одной йоги мало?
14:57 О пользе бега и «подводных камнях».
20:55 Проблемы при дефиците витаминов группы B и D.
26:40 О лишнем весе и беге.
30:19 О плавании и задержках дыхания.
33:04 Важность тонкого опыта.
39:42 Одна из главных проблем йогов.
44:21 Как преодолеть гордыню.
45:57 Об уважительном отношении к тем, благодаря кому мы существуем.
47:02 Как обрести тонкий опыт.
52:30 Почему из клуба уходят ведущие преподаватели.
58:25 Что нужно делать, чтобы задержаться в йоге дольше.
01:01:01 О лишнем весе и его причинах. Как справиться с этой проблемой.
01:06:08 Высокомерие и современная медицина.
01:09:12 Высокомерие и кастовая система.
01:10:29 О важности отдыха.
Лекция записана в рамках йога-тура в Крым «Сила 5 стихий», июль 2021.
Фильмы или полезные материалы, упоминаемые в лекции.
Фильм о питании от известных продюсеров (Джеймс Кэмерон, Джеки Чан, Новак Джокович, Льюис Хэмилтон, Арнольд Шварценеггер):
Анализы для вегетарианцев и веганов:
Витамины группы B (B1, B6, B12) в ампулах (только после консультации с лечащим врачом):
Витамин B12 в виде спрея:
Вегетарианский витамин D3:
Медитативная ходьба. Как можно быстро восстановить энергию. Андрей Верба:
Наука о беге, как и сколько бегать правильно:
Калькулятор пульсовых зон (скачивайте и редактируйте свои данные):
#gid=922121726
Календарь экадаши на 2021 год:
Об Аюрведе:
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram
Facebook
Вконтакте
Twitter
Одноклассники
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал:
Весь ролик здесь:
Весь плейлист здесь:
0 views
264
58
2 days ago 00:08:57 1
❤️ ТОЛЬКО 5 ИЮЛЯ . Разжигаем страсть в отношениях, Убираем преграды, открываем путь.
2 days ago 00:30:20 0
Сегодняшнее послание от Бога || Кто-то ждал тебя десять лет. Вот имена... || #Бог #БожьеПослание
3 days ago 00:29:55 0
Пожилые, 1 Стакан Каждое Утро в Течение 10 дней — и Живот Станет Плоским и Жир Уйдет | Барбара О’Нил
3 days ago 00:00:20 0
Бесплатный сервис, мощнее чата GPT
6 days ago 00:03:30 0
This $900 Light Bucket Sees Galaxies?! | Sky-Watcher 10“ Dobsonian Telescope Review (S11620) - YouTube
6 days ago 00:26:35 0
Комфортное платье для лета. Моделирование, раскрой и пошив самого комфортного платья
7 days ago 01:41:07 18
АСТРОНОМ ЕЛЕНИН: СТОЛКНОВЕНИЕ С ЗЕМЛЕЙ НЕИЗБЕЖНО. Вопрос Когда?
2 weeks ago 00:21:15 0
DIY: Рюкзак, КОТОРЫЙ УМЕЕТ изменяться. САМЫЙ ЛУЧШИЙ летний рюкзак своими руками.
2 weeks ago 00:13:15 0
Уже 15 лет так делаю! Даже НА ПОДАРКИ закрыла! АБРИКОСЫ на зиму! 5 РЕЦЕПТОВ
2 weeks ago 00:02:48 0
Hello?We are looking for business partners in Korea who can buy from your country.+82-10-5163-1441
2 weeks ago 00:28:48 0
ЭТО скрывала Жена Берии 70 лет! РАССКАЗАЛА то, о чем МОЛЧАЛИ все! Вы будете в ШОКЕ!
2 weeks ago 01:12:54 4
PEZSI b2b MoveMINT x PART I - Peak Time Driving Techno | Hard Techno
2 weeks ago 00:42:14 0
НАМ ОБЕЩАЛИ НАТО И ЕВРОСОЮЗ ❗ ПОЧЕМУ НАС НЕ БЕРУТ В ЕВРОПУ ❓
2 weeks ago 00:16:05 0
🔥⚡СКАНДАЛ В МВД❗👉😱ТОЛСТОЙ ТРЕБУЕТ РАССТРЕЛА!👉💥Полковник МВД украл 600 М
3 weeks ago 00:00:00 5
“Им хоть Израиль, хоть Иран!“ // Кто делит Ближний Восток? // Стратегия “завали медведя“ | Геворгян
3 weeks ago 00:20:21 4
«Вы не проходите». Фейсконтрольщик — о секретах своей работы