Тренировки дома лучше чем в зале? 5 жизненных ситуаций. Резина подойдет даже профи?

Есть ли смысл ходить в спортклуб если дома у вас есть резиночка? Ответ на этот важный вопрос, который сэкономит вам деньги на клубной карте, вы найдете в новом видео от (напомним, что автор видео – Олег Николаев, чемпион по бодибилдингу IFBB и дипломированный фитнес тренер с 15-ти летним опытом). 00:27 – ситуация 1 – вы не были в зале никогда или не помните кода 00:49 – какую задачу преследует любая тренировка! 01:07 – кстати, давайте вспомним, что обеспечивает 80% успеха! 01:19 – узнайте, кака