Мои гиревые забавы:
Подъём Александра Знаменского, поочередно царской двухпудовой гири 32,8кг, сначала с левой рукой поднял на 3 раза, а потом сразу же поднял с правой рукой на 3 раза, в общем на 6 раз я поднял!!!
Вдохновляйтесь, друзья и приятного просмотра Вам!!!
5 views
702
151
6 months ago 00:01:56 1
Поднятие Знамени Мира в школах Волосовского района (Ленинградская область) 15 апреля 2024 г.
7 months ago 00:03:36 2
Церемония торжественного поднятия Знамени Победы
7 months ago 00:07:01 1
Торжественное поднятие знамени Победы на набережной Советска
7 months ago 00:12:07 1
ПОДНЯТИЕ ЗНАМЕНИ ПОБЕДЫ 1945 г .МАЙ 2024
8 months ago 00:58:03 1
ВЗЛЕТ И ПАДЕНИЕ ЦИВИЛИЗАЦИЙ: КРУШЕНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО? #веллер 12 03 2024
8 months ago 00:58:03 1
Михаил Веллер - взлет и падение цивилизаций #веллер #андрейзнаменский
9 months ago 00:01:28 1
На празднике в Новоспасском монастыре г. В Знаменском храме
9 months ago 00:11:57 1
ОЛДСКУЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА КУЛАЧНИКА | ПАВЕЛ ШЕЛЕСТ | TOP DOG
11 months ago 00:47:50 1
ЗНАМЕНИЕ. Летопись Новой-Коренной Пустыни
1 year ago 00:03:02 1
Упражнения для прокачки всего тела с гирями ( подъём Знаменского или турецкий )
1 year ago 00:06:18 1
“Поднятие падшей церкви. Чудеса и знамения“ Слово Отца Небесного 27 января 2023г. Апостол Слова
1 year ago 00:00:51 4
Подъем Знаменского 37 кг на дужке, жим на попа 2х32 на 13 раз
2 years ago 00:01:03 1
Церемония поднятия Знамени Победы
2 years ago 00:15:06 1
ПОДНЯТИЕ СИМВОЛА ЗНАМЕНИ ПОБЕДЫ.МАЙ 2023
2 years ago 00:00:40 1
Подъем Знаменского, гиря 32 кг, на бицепс + жим (за донышко)
2 years ago 01:20:19 3
Презентация книги Стивена Эпштейна «Генуя и генуэзцы. 958–1528»
2 years ago 00:00:24 1
⚡️⚡️В Иране... Предположительно, поднятие этого знамени приравнивается к объявлению войны? #shorts
2 years ago 00:10:49 1
Поднятие Знамени Мира над Мемориальным домом-музеем Н.К. Рериха в с. Верх-Уймон, 2014 г.
2 years ago 00:04:36 1
Гиря 24 кг.Подъем с пола за ядро (аналог “подъема Знаменского“) - 23 повторения.(10+13).
2 years ago 00:06:01 1
Моё велопутешествие Самара-Лазаревское /Сочи/ 2022 1 серия