Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
Из-за каких мышц деформируются стопы, почему растет косточка на большом пальце ноги или мизинце, почему появляются пяточные шпоры, плоскостопие и другие проблемы со стопами?
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня поговорим про деформацию стоп: косточку на ноге, шпоры, плоскостопие и сделаем простой комплекс упражнений для стоп.
Косточка на большом пальце ноги, на мизинце, шпоры на пятках — это очень частая проблема. Скорее всего, вы видели такую деформацию у родственников, знакомых, а возможно, она есть и у вас. Деформированная стопа болит и ограничивает наше движение. Например, при долгой ходьбе косточки на ногах болят, вы не можете бегать или вставать на полупальцы. Плюс ко всему вам сложно подбирать обувь и она быстро портится.
Все эти проблемы со стопами могут повлиять и на все тело: могут появляться боли в коленях, тазобедренном суставе, пояснице и не только. Как с этим бороться и как избежать, я расскажу и покажу в этом видео
1 view
168
42
3 weeks ago 00:10:07 1
Употребление этих 7 продуктов может вас убить☠️ Избегайте их
3 weeks ago 00:18:48 1
Темперирование какао масла и покрытие форм (часть 3 урока курса “Шоколадные конфеты и плитки“)
3 weeks ago 00:35:20 1
КУПОЛЬНЫЙ ДОМ | ХУДШИЙ КАРКАСНИК НА СВЕТЕ | СТРОЙХЛАМ