Польза овсянки: состав, лечебный эффект. От каких болезней спасает?
Овсянка, овсяная каша, хлопья, печенье - все это продукты из овса, который содержит множество полезных веществ, включая витамины, минералы, пищевые волокна, антиоксиданты, противовоспалительные компоненты. Овсянка особенно полезна людям, страдающим ожирением, сахарным диабетом, атеросклерозом, повышенным холестерином, триглицеридами, гипертонией, при занятиях спортом.
О пользе овсянки я расскажу в этом видео.
0:00 состав, бета-глюкан, авенантрамиды
01:30 пищевые волокна, запоры, холестерин, рак, болезни сосудов и сердца
2:17 антиоксиданты и воспаление
Ссылки на видео:
1. Жировая болезнь печени:
2. Зеленый чай:
3. Микрофлора:
4. Запоры:
Ссылка на источник:
********************
Вы можете получить консультацию онлайн:
E-mail: napulse@
тел. 7(930)914-38-11 ( WhatsUp, Viber, Telegram)
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал:
Сбербанк: перевод по номеру 7(930)914-38-11
PayPal: thymalinum@
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-имеет диплом по специальности “лечебное дело“, подтвержденный в России и США;
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Файзер);
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала “Проблемы репродукции“.
****************
Канал “На пульсе“ содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.
Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.
Подписывайтесь на канал чтобы быть в курсе новых событий.
1 view
245
60
2 months ago 00:16:11 1
Запасай ТОЛЬКО 7 продуктов, чтобы ВЫЖИТЬ – Тебе больше ничего не нужно
2 months ago 00:04:09 1
Молочная рисовая каша с тыквой на раз, два, три! Просто и очень вкусно!
2 months ago 00:03:03 1
Банан, какао, овсянка! Вы не пробовали ничего вкуснее. Очень вкусный и полезный пирог!
2 months ago 00:09:54 1
6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
2 months ago 00:10:07 1
3 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКА в АЭРОГРИЛЕ | ШАКШУКА, БУЛОЧКИ из ЧЕЧЕВИЦЫ, ОВСЯНКА #аэрогрильрецепты
2 months ago 00:08:02 1
Какие КАШИ моЖно есть на Завтрак, чтобы не поднимался САХАР. Три самых полезных каши при диабете
2 months ago 00:01:19 1
ПОЛЕЗНЫЕ вафли из ЯБЛОЧНОГО пюре🍏🍎
2 months ago 00:08:10 1
ВКУСНАЯ КАША НА ЗАВТРАК. 6 полезных рецептов от Всегда Вкусно!
2 months ago 00:05:37 1
Как приготовить еду в термосе. Готовим рис, пшено, гречу, макароны и овсянку в термосе
2 months ago 00:10:26 1
🍪 Полезное ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ без муки, масла и сахара | Быстро, вкусно и полезно 💜 LilyBoiko
2 months ago 00:05:32 1
Хит сезона-тыквенная каша с пшеном.Необычайно полезно и очень вкусно.
2 months ago 00:04:13 1
Вкусная и сытная перловая каша с курицей и овощами - секрет быстрого приготовления перловки!
2 months ago 00:08:02 1
Вот Что Будет, Если Есть Овсянку Каждый День (Удивительно)
2 months ago 00:55:07 1
Самое здоровое и полезное меню на день. Питание, что 100% изменит твое тело и избавит от болезней
2 months ago 00:08:06 1
Шарлотка из ОВСЯНКИ, теперь ЕМ ПИРОГИ и ХУДЕЮ! Полезный пирог для всей семьи!
2 months ago 00:04:37 1
Чудо-каша из перловки с фаршем и овощами! Быстрое блюдо из перловой крупы! Очень вкусно и полезно!
3 months ago 00:28:41 1
Диета 5П. Каши и гарниры. Тыквенная “бахча“. Гречка с рубленной курицей. Рисовая с брокколи.Гарниры
3 months ago 00:01:53 1
Как сварить Легко и Вкусно ОВСЯНУЮ КАШУ! ОВСЯНАЯ КАША НА МОЛОКЕ ВКУСНО БЫСТРО И ПОЛЕЗНО
3 months ago 00:05:45 1
Тыквенная каша с пшеном ! Полезный и вкусный завтрак!
3 months ago 00:10:25 1
ПШЕНО - самая полезная КАША: снимает отёки, выводит антибиотики из организма, укрепляет зубы и кости
3 months ago 00:02:03 1
Каша из топора | Сказка для детей | Мультик
3 months ago 00:20:39 1
Овёс: Эта ОВСЯНКА лечит, НО готовить её надо ВОТ так, тогда будет польза и даже чудо!
3 months ago 00:03:46 1
Два яблока стакан овсянки! Лучшее печенье без муки и яиц. Чем проще тем вкуснее!
3 months ago 00:04:29 1
Овощная овсянка на завтрак: Лайфхак для здоровья | Индийский рецепт