Стадии эмоционального выгорания

Последнее время мы чаще используем термин эмоциональное выгорание и все чаще наши знакомые начинают пользоваться антидепресантами. Почему? Что мы пропустили? Есть 4 стадии выгорания: мобилизация, выдержка, апатия и деформация. Как их определить? Как избежать ухудшения? что делать?