Для чёткого зрения надо сместить оптические оси глаз принудительно в центр сетчатки, - на МАКУЛУ.
Я это делаю с помощью медитации в ритме сердца и диафрагмы (8 ударов сердца на выдох и на вдох) и вибрации взгляда по сторонам: влево, вверх и вправо.
Вниз не надо смещать оптические оси! Они у всех и так опущены.
Молитвы и мантры всех пророков идут в этом ритме!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС.ДИСКА по этой ссылке:*
Мой САЙТ:
Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF