Миофасциальный релиз, упражнения с роллом

Миофасциальный релиз - упражнения, направленные на высвобождение фасции. Комлекс упражнений с роллом для массирования фасций для лучшего расслабления тела и эластичности мышц. После этой тренировке в теле остаються пирятные ощущения. Гибкие и подвижные фасции — залог хорошей осанки, быстрого восстановления после нагрузок и медленного «износа» организма. Заказать массажный мяч на AliExpress: Купить ролик для пилатеса на Aliexpress: Кешбек сервис LetyShops: По вопросам рекламы пишите на почту: @ Финансовая помощь каналу: Карта Приват: 4731185614506233 Сорочан А Яндекс кошелек (yooMoney): 410012202453669 Музыка из: Подписывайтесь н