Как предотвратить дефицит питательных веществ на веганской диете?

Как предотвратить дефицит питательных веществ на веганской диете? Оригинал видео: Книга рецептов Майка - @micthevegan Ссылки на источники из видео: Tia Blanco’s Blood Test Video: Nutrients Vegans Get More Of Quote Source: 2016 Po