Свобода движения таза, легкость бёдер и поясницы

ИНВЕНТАРЬ: 2 массажных мяча ✅ боли в пояснице ✅ боли в регионе тазобедренных суставов, кретца и КПС ✅ напряжение грушевидных мышц ✅ отёки бёдер, галифе, дряблость и слабость ягодиц ✅ баланс приводящих и отводящих мыщц ✅ работа с тазовым дном