YogaFAQ#25: Поза плуга: особенности выполнения

Халасана - одна из базовых перевёрнутых поз в йоге. Нам часто кажется, что базовое автоматически означает “простое, не требующее объяснений“, и выполнять это самое базовое можно абы как. Наши подписчики, наверное, уже давно поняли, что мы против “абыкака“ и в этом видео намерены рассказать вам, как сделать всеми любимую Позу Плуга безопасной и эффективной. Показывает и рассказывает Таня Морина (Tutmos). Пишите нам в Facebook ВКонтакте Смотрите другие видео на канале Делитесь этим видео Заходите в блог о йоге и путешествиях