Фитнес-тренер отвечает на вопросы подписчиков! Подкаст Ильиных
Я - Юрий Ильин, фитнес-тренер и эксперт по мужскому физическому состоянию. Сегодня в нашем подкасте Ильиных я отвечу на вопросы наших подписчиков о здоровье, спорте, тренировках и красоте.
Как улучшить здоровье, если тебе за 40? Как лучше себя чувствовать, если тебе за 30? Как поправить здоровье, если тебе за 50? Мы обсудим, как повысить качество жизни и долголетие, сохраняя молодость и энергию.
Важен ли внешний вид тренера? Что делать, если у тебя возникают страхи и сомнения, типа “я начну, а у меня не получится“? Все это и многое другое мы обсудим в нашем подкасте. Приглашайте друзей, задавайте свои вопросы, и вместе мы разберемся в тонкостях фитнеса и здорового образа жизни.
Не забывайте, что натуральный бодибилдинг - это не только спорт, но и философия заботы о своем теле и душе. Будьте в форме, будьте здоровы, будьте сильны! До скорой встречи на канале!
ПЕРЕГОНЯЮ ЖИР В МЫШЦЫ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ
➡️ Эксклюзив тг “ФИТНЕС ИЛЬИЧА“ -
➡️ Скидка 42% на Мужской протеин
ЖМИ 👉
60 views
63
24
2 months ago 01:27:46 1
WELLNESS SPRING | СПОРТ & ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
2 months ago 01:03:03 1
КАК ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИСЫ И ПОСТРОИТЬ СЕТЬ СТУДИЙ РАСТЯЖКИ. Из госслужащего в предприниматели #франшиза
2 months ago 00:51:29 1
Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!
2 months ago 00:09:00 1
Не гнётся поясница? Тесты и упражнения.
2 months ago 01:27:41 1
Прямой эфир с врачом. Дарья Шувалова, инструктор ЛФК.
2 months ago 02:53:35 31
Открытая тренировка спины с boosty
2 months ago 02:44:43 55
Открытая тренировка плеч с boosty
2 months ago 02:54:16 76
Открытая тренировка ног и ягодиц с boosty
3 months ago 00:20:03 1
🍑 ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для идеального вида сзади с Маргаритой Грибовой.
3 months ago 00:07:51 1
СПОРТИВНЫЕ ВОПРОСЫ, ОТВЕТЫ
3 months ago 00:52:59 5
Быть фитнес-тренером в Сочи в 2024. Рай или Рабство?
3 months ago 00:23:01 1
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ НОГ: 10 фитнес-вопросов о спорте и варикозной болезни
3 months ago 02:13:50 1
WELLNESS SPRING | ЦЕРЕМОНИЯ ПРИЗНАНИЯ
3 months ago 03:08:18 97
Бесплатная тренировка ног и ягодиц с boosty
3 months ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | КРАСОТА
3 months ago 01:03:02 16
КАК ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИСЫ И ПОСТРОИТЬ СЕТЬ СТУДИЙ РАСТЯЖКИ. Из госслужащего в предприниматели
3 months ago 01:42:48 1
ПОДКАСТ СВОБОДА ОТ ВОЗРАСТА. ТЕМА: БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
3 months ago 00:04:54 1
Межполушарная координация и упражнения для ее развития
3 months ago 00:03:02 4
КРАСНАЯ ЛИНЗА: Богема в капитализме
3 months ago 00:04:29 1
Могут ли колени выходить за носки при приседаниях?
3 months ago 00:05:11 1
Как правильно заниматься на БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ - ответы тренера
3 months ago 01:09:09 2.4K
В гостях у тренера , ответы на вопросы
3 months ago 00:02:21 355
Фитнес-тренер отвечает на вопросы подписчиков! Подкаст Ильиных
3 months ago 00:26:07 1
10 фитнес-вопросов о гипотиреозе: как гормоны щитовидной железы влияют на здоровье и фигуру