Просмотр стереокартинок развивает метамышление. Для стимуляции осознанных сновидений выполняйте просмотр во время перерыва сна. В данном случае стереокартинки анимированы, так что эффект ещё интереснее. Инструкция по просмотру есть, например, тут (с компьютера смотреть во весь экран получится только скрещивая глаза):