Постоянно хочешь есть и перекусывать? Сделай ЭТИ 3 техники и забудь про вечный ЖОР
Автор и ведущая канала — Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса.
Подписывайтесь на соцсети:
✅ Телеграм «Стройность в голове», чтобы запрограммировать себя на стройность → oENMoIOesb02ODcy
✅ Телеграм «Твоя психологиня»: про то, как создать жизнь, которая тебе понравится → lXabP15DzeozYzQy
✅ Youtube «Жизнь по собственному сценарию» @nataly_otvet
✅ Youtube «Биохакинг и мышление стройности» @Nataly_Shcherbinina
📌Регистрируйтесь на авторский мини-курс «Стройность через мышление: психосоматика лишнего веса», который запустит механизмы похудения через работу с мышлением с первого урока
🔥Посмотреть расклад МАК карт (только после подписки на Telegram 👆) →
В этом видео вы:
— Узнаете, какие психологические причины стоят за срывами на еду.
— Поймете, в чём эффективность медитации от срывов.
— Разберетесь, как обнимать своё тело и делать практику открывания глаз, чтобы желание сорваться на еду пропало.
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о психосоматике лишнего веса и биохакинге стройности.
854 views
433
120
1 week ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
3 weeks ago 01:54:25 1
Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть
3 weeks ago 01:05:28 1
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
4 weeks ago 01:09:14 22
ЧУВС #49 [Лисевский, Аранова, Пушкин]. БОЛЬШОЙ КОНЦЕРТ
1 month ago 00:44:20 1
МАМА ДОМА ! Ретрит в Португалии 2025
3 months ago 01:56:35 1
Вебинар для подростков “Самооценка. Как её выстраивать и не дать уничтожить“.
3 months ago 00:00:15 1
Число сознания 3. #цифроваяпсихология #юмор #бизнес #чакры #нумерология
3 months ago 00:00:06 1
10 признаков того, что у тебя высокая вибрация #саморазвитие #мышление #мотивация #самопознание
3 months ago 00:00:20 1
ЭТО одна из частых ПРИЧИН разводов! #женщина #развод #мужчина
3 months ago 00:24:46 1
Бегайте блуда - блудник грешит против собственного тела.
3 months ago 00:02:48 1
Анет Сай, NILETTO - Не люблю? (Премьера клипа, 2021)
3 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
3 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
3 months ago 02:58:53 1
МОЩНЫЙ РАЗБОР всех заданий 1 части из ЕГЭ по биологии | Марк Ламарк
3 months ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
3 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
3 months ago 00:13:44 1
ТРАНСПОРТНЫЕ РЕШЕНИЯ • КРУТОЙ ТРАНСПОРТ ДЛЯ ВАС • АВТОКРАН • 2 ЧАСТЬ • МАЙНКРАФТ
3 months ago 00:25:10 1
ШКОЛЬНИК ВСТАЛ НА АДМИНКУ В 15 ЛЕТ | ОБУЧЕНИЕ ОТ ГА КАК СТОЯТЬ НА АДМИНКЕ В 2024 ГОДУ|
3 months ago 01:40:15 1
В ЭТОМ кроется УСПЕХ твоего бизнеса! / Как создать бизнес мечты и жить жизнь?
3 months ago 02:03:40 1
Как делаются эффекты в клипах LITTLE BIG // VFX // CGStream
3 months ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
3 months ago 00:13:40 1
Хочешь выжить в сфере такси? Смотри это СРОЧНО! / Последние изменения в работе такси