Сухое плавание. Растяжка ног на каждый день. Тренировка в реальном времени №2
Ракеты, привет. Продолжаем рассказывать о сухом плавании. Сегодня вы узнаете о растяжке ног на каждый день. Тренировка будет проходить в реальном времени, будет интересно!
✅ Приобрести полный курс по растяжке из 12 уроков -
► Видео-курсы:
► Растяжка верхней части тела -
►Никита Кислов ВКонтакте -
►Никита Кислов в Инстаграм -
► Школа плавания Swimrocket Москва:
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург:
► Школа плавания Swimrocket Уфа:
Вы оценили наш новый формат видео-тренировок в реальном времени. И мы, конечно же, продолжаем.
В этих видео я не только показываю упражнения, но и делаю их вместе с вами. Для удобства в роликах есть таймер.
Всё, что вам нужно - это просто включить видео и повторять за мной. Причём делать это можно и дома и на работе.
В этом выпуске мы делаем растяжку нижней части тела. Хорошая растяжка очень необходима в плавании, поэтому мы рекомендуем сохранять такие ролики в свой плейлист и заниматься как минимум через день.
Пожалуйста, напишите в комментариях как вам такой формат видео и если вам нравится, то мы будем снимать больше подобных роликов.
Спасибо за просмотр!
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
► Инстаграм -
► Фейсбук -
► ВКонтакте -
►Детская школа плавания -
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометкой “ютуб“
#ДомаВместе
Смотри другие наши видео:
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% -
🎥 Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца -
🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест упражнения -
🎥 Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике -
🎥 Плавание брассом пошагово для начинающих -
1 view
485
133
4 days ago 00:04:29 1
Такса - Все о породе собаки | Собака породы Такса
4 days ago 00:12:34 1
КРОЛЬ, 17 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ И ПРОФЕССИОНАЛОВ #freestyle #swimming #упражнениядляплавания
7 days ago 00:03:37 1
И.Тургенев - Морское плавание (исп. Алиса Коонен)
2 weeks ago 00:26:40 1
Плавание: как подобрать стиль, перестать бояться воды и не простыть в холодном бассейне
3 weeks ago 00:11:22 1
Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих
3 weeks ago 00:04:12 1
Дыхание в кроле ТЕХНИКА + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании
4 weeks ago 00:11:58 1
Как научиться плавать кролем 5
4 weeks ago 00:04:46 1
Сухое плавание | 6 лучших упражнений на суше для плавания от чемпиона МИРА и ЕВРОПЫ!!!
4 weeks ago 00:02:28 1
Благовещенская пляж Черное море аэросъемка Анапа лиманы #MW_I #дикийдикийЮг
1 month ago 00:09:11 1
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
1 month ago 00:20:17 1
США ДЕНЬ6 вторая остановка PRINCESS CAYS собственный остров круизной компании CARNIVAL
1 month ago 00:05:25 1
Решено. был Большой расход топлива, плавают обороты, потеря мощности Subaru Legacy Grand Wagon 2.5