Шпагат. Вся правда о последствиях. Шпагат детям и взрослым и к чему это может привести.

Наши взгляды на шпагат разносторонни! В новом видео мы не только обсуждаем как месть на шпагат и в какие сроки, но и раскрываем потенциальный вред этой акробатической позы. Погружаемся в особенности гибкости и рассматриваем аспекты дисплазии мягкой соединительной ткани. И это еще не всё – мы затрагиваем вопрос шпагата для детей и спортсменов. Найдите баланс между эффективностью и безопасностью, с заботой о своих суставах. Приготовьтесь к увлекательному погружению в «мир гибкости!“