Полноценная зарядка утром всего за 5,5мин - и ваш день уже не будет прежним!

Такая зарядка подойдёт всем вне зависимости от возраста и физической подготовки! ❗️Советы по выполнению зарядки ❗️ - Не торопитесь! Наша задача разбудить организм через движения, а не привести его в шок. - Не задерживайте дыхание. Всегда сохраняйте спокойное и глубокое дыхание. - Обязательно ставив лайк👍, включаем каждое утро и просыпаемся вместе со мной 🙃 Всем хорошего, бодрого и продуктивного дня! ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ Здравствуйте! Рада знакомству❤ Меня зовут Ирина Лабутина Чтобы записаться ко мне на консультацию, опишите свою проблему на WhatsApp. Нажмите на ссылку ⤵️ и откроется окно для ввода вашего сообщения. Буду рада поделиться своим практическим опытом и помочь вам восстановить здоровье. Моя онлайн-визитка