ВИТАМИН С, МОЗГ, ДЕМЕНЦИЯ
🧠Наш мозг является мощным потребителем витамина С. Концентрация витамина в мозге намного выше, чем в остальной части тела. Это говорит о невероятной важности витамина С для мозга.
💡Функции витамина С мозге включают действие в превращении дофамина в норадреналин, участие в модуляции как дофаминергической, так и глутаматергической нейротрансмиссии, а также регуляцию высвобождения катехоламинов и ацетилхолина.
👵Болезнь Альцгеймера постепенно лишает миллионы людей их воспоминаний и, в конечном счете, их умственных способностей. Риск данной патологии заметно увеличивается с возрастом.
💬4740 участников пятилетнего исследования были в возрасте 65 лет и старше, когда исследование началось в 1995 году.
☑️По итогу риск заболевания был на 78 процентов ниже у тех, кто принимал витамины С и Е, чем у тех, кто этого не делал.
👉Прием поливитаминов в более низких дозах или одной из двух витаминных добавок, принимаемых отдельно, не оказал подобного защитного эффекта. То есть, необходимо принимать как витаминно-минеральный комплекс, так и “сверху“ витамин С (в дозировке около 500 мг суммарно), так и витамин Е (хотя бы 20-40 мг).
«Эти результаты чрезвычайно интересны», — сказал автор исследования Питер Занди из Школы общественного здравоохранения Блумберга при Джоне Хопкинсе. «Наши результаты показывают, что витамины Е и С могут обеспечить защиту от болезни Альцгеймера, если принимать их вместе в виде в отдельных добавок».
🙋♂️Сталкивались ли вы с данными заболеваниями? Принимаете ли витамин С на постоянной основе? Если да - в какой дозировке?
🔗 Ссылки на источник:
1.
2.
#болезньальцгеймера #альцгеймер #витаминC #витаминE #дефицитвитамин #мозг #деменция #лечениедеменции
1 view
207
57
14 hours ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
14 hours ago 00:00:00 1
Вреден ли кофе для работы щитовидной железы?🧐
3 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
3 weeks ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 weeks ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
3 weeks ago 00:02:29 1
Отзыв. Сахарный диабет. Коксартроз. Восстановление организма с LR
4 weeks ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
4 weeks ago 00:48:13 1
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова
4 weeks ago 00:08:59 1
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!
4 weeks ago 00:18:10 1
6 КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, О ПОКУПКЕ КОТОРЫХ ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ
4 weeks ago 00:24:49 1
УХОД, КОТОРЫЙ ПРЕОБРАЖАЕТ МОЮ КОЖУ | фавориты ухода 2023
4 weeks ago 01:12:36 1
Злаковые в нашем питании хлеб (А.Н. Алименко)
4 weeks ago 00:18:17 1
Любимый витамин желудка. Как избавиться от хеликобактер пилори без антибиотиков. #бактерии #здоровье
4 weeks ago 01:01:15 1
Либидо и климакс с продукцией НСП - для женщин и мужчин Олег Нижегородцев - врач акушер-гинеколог
4 weeks ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
4 weeks ago 00:20:25 1
Как правильно рассчитать и распределить свою норму БЖУ.
4 weeks ago 02:27:15 3
Регрессолог ИЛЬЯ ИВАНОВ. Еда в смерть. Где взять белки? Частотная пища. Погружение в отравление.
4 weeks ago 00:31:40 1
Новый арест в Минобороны. Бунт врачей в Первоуральске. Фальсификации на выборах в Грузии
4 weeks ago 00:06:58 1
Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти!
4 weeks ago 00:42:20 1
Не панацея: с чего мы взяли, что витамины лечат от всего | Подкаст Почему мы ещё живы
4 weeks ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
4 weeks ago 00:06:01 1
Плавающие тракторы в Беларуси! Как на Полесье собирают клюкву?
4 weeks ago 00:08:26 1
Лучшие продукты для детей. И Что если ребенок НЕ хочет это есть?