Цапля. Упражнение для тренировки глубинной фасциальной линии.

Гармоничное состояние этой линии является профилактикой недержания мочи у детей и взрослых, грыжи пищеводного отверстия грудобрюшной диафрагмы, пупочной грыжи у детей (паховый – у взрослых), перегрузке мышц шейно-грудного и пояснично-крестцового перехода, формированию грыж межпозвоночных дисков. Если Вам нравятся мой контент, вы можете отправить мне благодарность на карту по этой ссылке