💊ТАУРИН, КАК УЛУЧШИТЬ СОН, СНИЗИТЬ САХАР И СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова.
❤КАК УЛУЧШИТЬ СОН, СНИЗИТЬ САХАР И СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓– частый вопрос на приеме.
Сегодня мы поговорим про ТАУРИН и обсудим его влияние на организм.
Таурин – название произошло от слова taurus – по-латински бык, то есть таурин впервые был выделен из желчи быков.
Таурин – это сульфоаминокислота, которая усваивается из пищи в тонком кишечнике и имеет множество функций в организме человека.
В каких органах содержится много таурина? Мозг, сердце, желчь, эритроциты, печень, почки, легкие, мышцы, тромбоциты, глаза, селезенка, ликвор и другие биологические жидкости.
КАКИЕ ФУНКЦИИ У ТАУРИНА?
УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО СНА И СТАБИЛИЗИРУЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ.
НОРМАЛИЗУЕТ ЛИПИДНЫЙ СПЕКТР – СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН.
АНТИОКСИДАНТНЫЙ ЭФФЕКТ – защищает наши клетки, сохраняет нам здоровье и молодость.
ЭНЕРГОПРОДУКЦИЯ – участвует в выработке АТФ.
МЯГКИЙ МОЧЕГОННЫЙ ЭФФЕКТ – именно поэтому он полезен при снижении веса и заболеваниях сердца и сосудов.
ЖЕЛЧ
1 view
170
52
4 months ago 00:06:52 1
PQQ - витамин долголетия.
4 months ago 00:07:47 1
💊ТАУРИН, КАК УЛУЧШИТЬ СОН, СНИЗИТЬ САХАР И СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:10:14 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? ВОДА И СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
6 months ago 00:09:17 2
❤️КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ПРИ ДИАБЕТЕ❓ Диета и препараты. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:01:20 1
МАГНИЙ: КАКАЯ ФОРМА ЛУЧШЕ ? Сколько принимать?
8 months ago 00:00:34 1
Борьба с утомляемостью: Как восстановить ЦНС и укрепить иммунитет
1 year ago 00:04:21 2
Самый эффективный способ избавиться от звона в ушах (тиннитуса)👂
1 year ago 00:11:48 1
💊 БЕССОННИЦА. ГОРМОНЫ И СОН. КАК УЛУЧШИТЬ СОН? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
1 year ago 00:15:10 1
💊 ДИАБЕТ. ТОП-3 ДОБАВКИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА КРОВИ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
1 year ago 00:03:56 1
НА ХУНДАЕ КЛИП 2023 🔴 Русский Рэп IMPERIA . ► лето леточко, леточком я в кепочке. город Сумы
3 years ago 00:15:36 1
💊 Что я заказываю с IHerb? Лучшее с Айхерб. Ответы на вопросы