Day 15. Challenge sit-up. 95 повторений

15/15 ✅ ⏰Выполнить упражнение на пресс занимает в день 5-7 минут ⏰ Собраться с маленьким ребенком ~ час ⌛Смонтировать видео ~ 20 минут /- ⚖️ Непредсказуемость погоды за эти дни была 50/50 ☀️или слишком жарко, или дождь ☔️ Самый эффективный метод не сдаваться, в начинании каких-либо полезных привычек, тренировок — это дисциплина! Придерживаясь которой, вы достигнете какого-то результата, за который вам будет самим приятно.