Longsword pressure drills (initial lewel)

На этом видео заметно что в упражнениях с нажимом мышечный тонус в разных участках общей структуры тела не одинаковый. При малом опыте занятий не всегда удается определить как повлияет усилие на структуру тела, поэтому мышечный каркас нарушается, заставляя отводить меч или отшатываться назад. Количество занятий на защитные позиции у того кто выполняет сопротивление натиску - 4 двухчасовых тренировки. Разница в весе у более опытного инструктора - 65 кг против 85 кг. In this video that much in the exercises with the push of muscle tone in different parts of the overall structure of the body is not the same. For a small employment experience is not always possible to determine what effect the force on the structure of the body, so muscular frame is broken, causing draw a sword or recoil back. Number of lessons on defensive positions in the one who performs the onslaught of resistance - 4- 2hour workout. Prior to that party has never engaged in difference in weight from an experienced instructor - 65 kg vs. 85 kg.