Плиометрика для детей. Ударка ногами. Прыжок + два хидза гамен гери. Мурманск
Плиометрика для детей. Ударка ногами. Прыжок два хидза гаммен гери. Мурманск
В бою ты не взлетишь до уровня своих ожиданий, а падешь до уровня своей подготовки !!
#oyama_mas
97 views
249
75
4 months ago 00:20:13 1
Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента
4 months ago 00:01:01 1
Идеальное утро для здоровья и успеха: зарядись энергией на весь день!
5 months ago 00:04:10 4
Лучшие плиометрические упражнения для бегунов
5 months ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
5 months ago 00:18:57 7
Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу
5 months ago 00:15:29 7
Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости
6 months ago 00:09:34 1
Ноги ТОП 7 упражнений.
7 months ago 00:01:00 1
Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы
7 months ago 00:07:01 1
ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТИ И СИЛЫ ПЛИОМЕТРИКОЙ | ВЗРЫВНАЯ СИЛА
7 months ago 01:05:12 8
Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка
7 months ago 01:13:05 7
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
7 months ago 00:18:22 27
Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить
7 months ago 00:16:08 8
Проверка точности формул для пульсовых зон / Обзор эксперимента
7 months ago 00:19:10 1
СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой
8 months ago 00:00:21 1
Прыжки со скакалкой
8 months ago 00:07:27 19
Прыжковая плиометрика: скорость цикла растяжения-сокращения
8 months ago 00:35:48 1
Баллистика с медболами: как развивать скоростную силу
9 months ago 01:00:13 1
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов
9 months ago 00:02:23 1
10 Эффективных ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ Упражнений
9 months ago 00:09:52 1
Пресс. Верхний и нижний. Упражнения
9 months ago 00:19:27 6
11. Баскет хайлайты. Тренирую верх, отвечаю на вопросы подписчиков
10 months ago 00:08:18 1
Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.
10 months ago 00:30:00 1
ВОЛЕЙБОЛ. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
10 months ago 00:09:00 1
Супер эффективная тренировка на ноги для дома и зала