ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ВТОРОЙ. СУПТА БАДДХА КОНАСАНА - ПОЗА БАБОЧКИ.

В этом видео мы прибываем на нашу Вторую Йога станцию! Продолжаем учиться управлять дыханием, успокаивать Chitta Vritti с помощью Sama Vritti. Познакомимся с Йога Сутрой 2 и с новой асаной с красивым названием. Все подробности в Телеграм канале: Общение и поддержка в Телеграм чате: Инстаграм где много о Йоге и не только: Хотите замедлиться и подарить себе и близким праздник? Тогда вам с нами по пути. Поехали в Рождественское Йога Путешествие! Меделенно едем в Йога Поезде. 🚂 Таком, как в старых британских фильмах. С мягкими диванами обитыми бордовым велюром в вагонах-купе. В котором подают английский чай и горячий шоколад в тонком фарфоре.