Тематические тренировки от 15 до 60 минут

Избавиться от боли в теле с помощью грамотно подобранных упражнений можно, занимаясь Пилатес. Именно такие тренировки вы найдёте в нашем клубе! Двигайтесь и достигайте своих целей вместе с ДвиЖиви. В клубе есть тематические тренировки под любой запрос: 🟣 для красоты тела и лица (плоский живот, подтянутое тело, силовые тренировки, бьюти-пилатес для лица в спец разделе «Красота» и т.д.); 🟣 для здоровья и свободы от болей (спина, таз, колени, тазовое дно, свободная шея, правильное дыхание, мфр); 🟣 для красивой осанки; 🟣 другие темы (снятие стресса, уроки без коврика сидя или стоя, силовые, тренировки на баланс и координацию). Тематические занятия идеальны тогда, когда вы хотите уделить больше внимания какой-то конкретной зоне тела и проработать её прицельно. 👉 Например, вас беспокоит дискомфорт в коленях. Заходите в раздел «Здоровые колени и стопы» и выбирайте подходящее занятие. На видео показали фрагмент одной из таких тренировок. Все тематические уроки мы собрали в специальном разделе нашего телеграм-бота - «Тематические тренировки». Там вы найдёте занятия длительностью от 15 до 60 минут. Выбирайте тему, жмите play и достигайте результатов, не выходя из дома. Хотите попробовать наши тематические тренировки бесплатно? 🔻 Оформляйте пробный доступ в клуб и занимайтесь 7 дней без ограничений. Переходите по ссылке и жмите ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО: Не упустите шанс сделать своё тело ещё более красивым и здоровым!