ВЕЧЕРНИЙ ЙОГА CHILL С ШАВАСАНОЙ

🧘 Мой новый онлайн-проект для практики йоги и не только - SutraTeam. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими лучшими русскоязычными учителями. Буду рада знать, что вы практикуете :) Когда снова вошла в этот зал, накрыла меня такая ностальгия и такая благодарность за вдохновение на практику. Вспомнила как записывала здесь Твое любимое утро прохладным сентябрьским утром и почувствовала, что нужно записать еще как минимум одну тренировку в копилку ваших любимых. Итак, ловите вечернюю последовательность. Можно использовать в любое время после и до вечера. Больше видео вы можете найти в подписке на моем сайте по этой ссылке: В подписке сейчас почти три десятка тренировок для разного уровня и на разный вкус. В подписке можно отследить мою эволюцию как преподавателя йоги :) Желаю вам глубокой практики :) Эта трениро