«Связь тела и дыхания. Урок 15»
Практика учит не просто концентрироваться на простых движениях тела, но и подстраивать скорость этих движений под ритм дыхания. А так же увеличивать цикл дыхания в соответствии со скоростью движений. Несложная активность в положении стоя с закрытыми глазами развивает чувство баланса и углубляет осознание себя в настоящем моменте.
Практика хорошо подойдет для вечернего времени и в качестве восстановления после рабочего дня, и в качестве средства для снятия напряжения перед сном.
Практикуйте на здоровье ❤
Практика классической Йоги, адаптированная для людей с особенностями заболевания НЭО (включая послеоперационное состояние и карциноидный синдром), под руководством сертифицированного йогатерапевта, специализирующегося на женском здоровье, и дипломированного преподавателя Хатха-Йоги - Ланы Зинкович
✔️Канал Телеграм «ЗОЖ НЭО»
✔️Канал сообщества пациентов с нейроэндокринными опухоля
1 view
347
113
5 days ago 01:24:13 1
Ответы на вопросы. Май 2025
2 weeks ago 00:37:07 1
Я дам Украине больше всех! Вы сделали то, что не должны были!
2 weeks ago 00:39:23 1
КАКАЯ ТУРЦИЯ, ВАЛЕНКИ? На стрелку с чемоданом не едут!
2 weeks ago 01:10:42 1
ФИЛЬМ о женщинах, которые пережили “братскую“ любовь путина.
2 weeks ago 00:39:30 1
Что вы сделали с моими внуками?
3 weeks ago 00:36:34 2
ОЧИЩЕНИЕ 4 НИЖНИХ ТЕЛ - ЭНЕРГОПРАКТИКА - ГОАР
3 weeks ago 00:31:45 1
🔆Песня-Аффирмация для Клеточного Обновления | Шаманская аффирмация для силы, исцеления и сияния души
4 weeks ago 00:41:44 1
Пока генерал славит бездарей в сапогах, Трамп и Зеленский договорились.
1 month ago 00:04:54 1
Шизоид не принимает мир как есть. Типичная фраза шизоида “стань таким как я хочу“
1 month ago 00:27:07 1
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
1 month ago 00:40:21 1
Путину надо подумать: бить или не бить по Dетскum площадкам.
1 month ago 01:32:40 2
Владимир Ленин: Гений революции или талантливый манипулятор? / Личности @MINAEVLIVE
1 month ago 00:45:51 1
ПУТИН СПУСТИЛ НА СЛУЖБЕ. ПРИХОЖАНЕ НЕ ОЖИДАЛИ ЭТО УВИДЕТЬ!
1 month ago 00:42:43 1
Совещание по трущобам. Путин грустил… пока не включили антигерманскую сказку.
1 month ago 00:38:24 1
Дружбы не будет: Трамп ударил по России санкциями.
1 month ago 01:11:17 1
Контакт со Звёздными Учителями Света (1111 Гц) | Космическая Музыка Активация Кристаллической Души