2 ТОП-упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА! Как избавиться от целлюлита и “выпяченного” живота? КИНЕЗИТЕРАПИЯ
Сегодня Максим Мамчур решит вашу проблему “выпяченого” живота, целлюлита, боли в пояснице и органах малого таза всего двумя упражнениями. Но сначала мы разберем в теоретической части почему нарушается статическое положение тела. Затем наглядно покажем как при помощи всего двух упражнений самостоятельно избавиться от гиперлордоза.
Как выполнять упражнения в домашних условиях смотрите в видео:
00:00 Вступление к видео
01:43 Теоретическая часть
02:14 В чем биомеханика “выпяченного” живота?
03:23 Почему нарушается статическое положение тела человека?
05:07 Отзыв пациента
06:06 Упражнение 1
07:40 Упражнение 2
09:03 Заключение
Ссылка на инстаграм Анастасии:
Ссылка на инстаграм Максима:
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:
УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Сайт:
Instagram:
1 view
452
165
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:00:32 1
Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ
2 months ago 00:08:24 1
32 урок: «Есть только миг». Лёгкая версия. Разбор. Как играть. Уроки фортепиано. Pro Piano
2 months ago 00:12:29 6
Топ-4 упражнения для укрепления взаимоотношений/ Идеи для свиданий
2 months ago 00:08:16 1
ХРУСТИМ спиной правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!
2 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 months ago 00:00:22 1
Что нужно осваивать в первую очередь на бас-гитаре #гитара #bass #bassplayer
2 months ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
2 months ago 00:13:10 1
35 урок: «Una Mattina» Ludovico Einaudi. Онлайн-уроки фортепиано для взрослых. «Pro Piano»
2 months ago 00:19:19 1
38 урок: Elton John & Blue «Sorry seems to be the hardest word». Фортепиано для взрослых. Pro Piano
2 months ago 00:14:33 1
43 урок: Габриэль Форе «Павана». Gabriel Faure «Pavane». Разбор. Фортепиано для взрослых. Pro Piano.
2 months ago 00:15:21 1
52 урок: «Gnossienne 1» Erik Satie. Разбор. Как играть. Уроки фортепиано для взрослых. «Pro Piano»
2 months ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
2 months ago 00:11:53 1
Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.
2 months ago 00:14:49 1
4 упражнения для почек: при опущении почки / нефроптозе, пиелонефрите/нефрите, кистах в почках и др.
2 months ago 00:23:11 17
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
2 months ago 00:07:11 34
ПРОШЕЛ 30 ЗАДАНИЙ НОВОГО AUTUMN BATTLE PASS 2024 НА EPICLOOT! ЭТО БЫЛО ЛЕГКО! +1 АРКАНА
2 months ago 00:32:27 1
ШТУРМ ОКОПА И КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ | Бой в окопе | Боевой инструктаж | Бой от первого лица
2 months ago 00:19:03 1
Как работал Роберт Шуман.
2 months ago 00:00:12 1
Пиши + я подарю гайд и 2 тренировки #стройноетело #красивоетело #top #умныйфитнес #trend #тазовоедно
2 months ago 00:00:00 1
ПОСЛЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА С @THEWAR4IKK! ЗАВТРА В 15:00 ТУРНИР