Как без самообмана взвешивать птицу, мясо, рыбу, крупу
Моя страница ВК (Павел Зенюк):
На первый взгляд непонятно, какие вообще вопросы могут возникать со взвешиванием, берешь и взвешиваешь, что может быть проще? :)
Но, несмотря на эту очевидную простоту, некоторое недопонимание порой всплывает. Не все осознают важность взвешивания именно в сыром и сухом виде. До сих пор встречаю людей, ведущих учет энергетической ценности своего питания, но при этом взвешивающих куриное филе или рыбу в уже приготовленном виде, а расчет ведущих по цифрам с упаковки (обычно указываются цифры для продукта в том виде, в котором он находится в этой самой упаковке).
Полагаю, что после просмотра данного видео с наглядными примерами и разницей в весе до готовки и после, вопросов о том, как взвешивать птицу, мясо, рыбу и крупы больше не будет.
Приятного просмотра и удачи!
221,003 view
227
53
2 weeks ago 00:00:41 1
КАК ПОМЫТЬ ОКНА БЕЗ РАЗВОДОВ❓ Amway Home . Жидкость для мытья стекол ✨
2 weeks ago 00:03:15 1
Создать слайд шоу из фото музыки и видео
2 weeks ago 01:50:34 1
ответ Росгидромета по вопросу экспедиции ниже 60 градуса южной широты | Плоская круглая Земля
2 weeks ago 01:17:31 1
Обзор китайских установок пиролиза по утилизации отходов
2 weeks ago 00:07:31 1
Готовим на мангале ! Запеченая груша с медом и жареный сыр халуми
2 weeks ago 00:42:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 11
2 weeks ago 00:03:50 1
Елена Максимова и Евгений Кунгуров | Пообещайте мне любовь
2 weeks ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏