Горный ультрамарафон 80 км, Роза Хутор Wild Trail

Я прибежал 16 из 70 участников, 80 км за 18 часов 53 минуты. И это было адово тяжело. Финишировало только 50. Когда в мае в голову пришла идея попробовать свои силы в этом трейле, я даже представить не мог во что вписываюсь. Реальную длину и сложность маршрута я ощутил только на дистанции. Старт был в 20:00 вечера и нам предстояло бежать всю ночь. Не спал больше суток, потому что накануне уснуть так и не получилось, как я не старался посильнее вдавить лицо в подушку. Еще месяц назад, на экваторе подготовки, я пробежал тестовую дистанцию на 50км с сильно меньшим перепадом по вертикали. У меня забивались ноги, дыхалки не хватало, а в гору я плелся со скоростью черепахи. И вот прошел месяц нестандартных тренировок со штангой, и без бега. Этот тренировочный протокол не просто готовил меня к забегу, а позволял без отрыва продолжать готовиться к горнолыжному сезону, в общем мой тренер написал программу 2 в 1. Это был немного эксперимент. Подготовка к забегу без бега