2 способа БИНТОВАНИЯ РУК которыми пользуюсь сам✅ |бокс|

Друзь, всех приветствую у себя на канале, надеюсь данное видео будет вам полезно и принесет максимум пользы от просмотра! Здесь я использую два способа бинтования рук как по моему одни из лучших способов что есть, по крайне мере бинтуюсь всегда так и руки всегда были целы, соответственно и вам его рекомендую ✅ Также рекомендую вам посмотреть другие мои обучающие видео: - работа с теннисным мячом - пневматическая груша - глухая защита - координация для боксер (упражнения) Также друзья подписываемся: 🔻 🔻 Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: г.Санкт-Петербург,Владимирский пр. 19 ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж Ваш тренер Александр Шмидт 🥊 #бокс #бинтованиерук #рукибоксера #безопасность #боксер #боксеры #боксерскийклуб #wrapping #box #boxing #шмидтбокс #тренировкипобоксу #тренерСПБ #тренербокс