Больше фитнеса – больше здоровья! В Серове активно реализуется проект «ЭКО-ФИТНЕС»
Активные, и спортивные, серовчане уже знают, что в городском округе широко реализуется проект «ЭКО-ФИТНЕС» - бесплатные занятия для всех, кто хочет жить здоровой полноценной жизнью. Мы побывали на одной из таких тренировок и тоже в этом убедились. Желающих, на самом деле, очень много: люди с удовольствием приходят на занятия и стараются посещать их регулярно, не упуская такой замечательной возможности быть всегда в форме.
ВЕРОНИКА, ИРИНА: «Ходим каждое воскресенье. Но мы в спорте давно, мы еще занимаемся танцами. Занимаемся регулярно. Это здоровье, в первую очередь, движение, и только вперед! Когда есть здоровье, все получается!
А еще есть такой девиз: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!».
АНАСТАСИЯ КУЛЯШОВА, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ВЗРОСЛОГО И ДЕТСКОГО ФИТНЕСА: «В данном проекте «ЭКО-ФИТНЕС» я принимаю участие уже 3 сезон. В этом году организаторы увеличили масштаб проекта. У нас 4 площадки – «Строитель», «Энергия», «Локомотив» и площадка, где мы сейчас находимся, ул. Луначарского, 114. Можно прийти на данные тренировки и принять участие в проекте».
Как отмечают тренеры, любой человек может прийти на такую спортплощадку и начать заниматься. Все очень просто: стоит только захотеть!
АНАСТАСИЯ КУЛЯШОВА, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ВЗРОСЛОГО И ДЕТСКОГО ФИТНЕСА: «Все программы адаптированы под всех людей, даже тех, кто не занимался спортом. Я представляю программу фитнес микс, которая состоит из нескольких блоков. Любой житель может прийти на любую площадку и заниматься фитнесом».
Итак, вы можете посещать удобный для вас объект спорта и каждую неделю пробовать и изучать разные фитнес направления, причем, совершенно бесплатно. Занятия проводятся для всех желающих каждое воскресенье в 12 часов.
384 views
65
9
2 months ago 00:11:28 22
Незнакомка из Чатикса отсосала мне на первом свидании русское домашнее порно
2 months ago 00:05:35 1
Пронько: “Полные бездельники!“ Жулики, клоуны и воры в кабинетах власти
2 months ago 00:11:55 1
#12 - Почему мы набираем лишний вес?
2 months ago 00:03:49 1
Тренировка для подростков. Комплекс упражнений от [Workout | Будь в форме]
2 months ago 00:12:54 1
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
2 months ago 00:27:09 1
Полная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ (полная версия с музыкой)
2 months ago 00:13:39 398
Она изменила своему мужу и занялась сексом втроем русское домашнее порно
2 months ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
2 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
2 months ago 01:00:15 1
Супер продукты для здоровья щитовидки! Гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунные!
2 months ago 00:06:25 1
Как включить самоисцеление организма? Микробиолог Брюс Липтон открыл тайну
2 months ago 00:16:54 1
Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения
2 months ago 00:17:37 476
Она просто захотела протеина из спермы русское домашнее порно
2 months ago 00:20:07 1
Даша Островская о своих самых любимых играх // 7 игр
2 months ago 02:09:09 1
Как сохранить здоровье, правильно тренироваться, дышать, избавиться от болей и похудеть?
2 months ago 00:10:18 1
Мне 84 года, силен как в 50. Доктор Джефри Лайф
2 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
2 months ago 00:24:28 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:14:07 321
Первый секс лучших подруг вчетвером после колледжа русское домашнее порно
2 months ago 00:23:24 1
Пиво – самый опасный, вредный и коварный алкогольный напиток
2 months ago 00:44:12 1
КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Гладких, Дмитриева, Левенец, Куталадзе, ЗумбаЛюся
2 months ago 00:16:25 1
ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя йога для всех или йога перед сном | Хатха йога дома | Йога chilelavida
2 months ago 00:22:03 1
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело ДОМА утром и вечером ДЛЯ ВСЕХ - Йога chilelavida Елена Малова