Гимнастика для красивой осанки

Молодежный совет Центра подготовил видеоролик с комплексом упражнений для улучшения осанки. Гимнастику для красивой и здоровой спины проводит Гусева Мария Геннадиевна – заведующий филиалом № 12, врач по спортивной медицине, мастер спорта по зимнему полиатлону, кандидат в мастера спорта по спортивному ориентированию. Правильная осанка не только красива и визуально прибавляет человеку несколько сантиметров роста, делает его выше, она еще и функциональна: в таком положении тело ощущает себя наиболее устойчив