Lecker und gesund OHNE Mehl, OHNE Zucker, OHNE l! KEIN Schaden fr Ihre kleine Taille!

Lecker und gesund OHNE Mehl, OHNE Zucker, OHNE Öl! KEIN Schaden für Ihre kleine Taille! Heute habe ich einen Haferflocken-Schokoladenkuchen mit Kirschen gemacht. Und entweder habe ich Schokolade vermisst, oder ich habe in einer besonderen Stimmung gekocht, aber es ist so lecker geworden, dass ich es Ihnen auf jeden Fall empfehlen kann, liebe Freunde!!! Das Rezept ist wie immer sehr einfach und kalorienarm. ZUTATEN: ✅ Joghurt oder Kefir 200 ml. ✅ Kirsche 200 g (ich habe Kirschen aufgetaut). ✅ Haferflocken 150 g. ✅ Stevia nach Geschmack (2 Teelöffel für meinen Geschmack). ✅ Backpulver 1 Teelöffel ohne Folie. ✅ 2 Eier (ggf. zu 100 g Banane wechseln). ✅ Kakao 20g. Mit Schokoraspeln dekorieren oder den fertigen Kuchen mit Kakao bestreuen. Bei 180*C 35 Minuten backen. Insgesamt pro 100 Gramm: Kalorien - kcal. Protein - g. Fett - g. Kohlenhydrat - g. 📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal! 📢 Drücken Sie die Glocke!!! 👍 Bewerte das Video! Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!! #Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei