Похудение в НУЖНОМ МЕСТЕ -  КАК ПОХУДЕТЬ в животе, в ногах, в бедрах, в руках, в ляшках, в талии

Как убрать жир с живота или похудеть в бедрах, ягодицах или руках, как похудеть локально? Сегодня в видео тренер Мировых Чемпионов Фидель Седых ответит на вопрос: локальное жиросжигание - миф или реальность? Мы очень хорошо разбираемся в сжигании жира - наш опыт жиросжигания 40 лет. Для этого обсудим, что такое эти проблемные зоны? Что такое жир на животе, на бедрах, на боках и в других “проблемных“ местах. Почему на них скапливается жир? И у всех ли так происходит. Почему у кого-то скапливается жир на ляшках и животе, а у кого-то в основном присутствует жир на бедрах и ягодицах, а у кого-то проблемный жир на животе и боках. Жировые отложения откладываются у каждого человека в индивидуальных местах. Жир с проблемных мест уходит в последнюю очередь. Многие задаются вопросами, а почему у меня не уходит жир с бедер, или не уходит жир с живота и боков, или не уходит жир с живота, при то, что получилось похудеть в бедрах. Очень часто бывает, когда не уходит низ живота, при том, что получилось похудеть сверху. Ответ на эти вопросы прост - существует определенная очередность ухода жира. И у каждого человека она своя. Разберем МИФы о похудении, поговорим про заблуждения и ошибки при снижении веса. И сделаем вывод, что плоский живот и худые ноги невозможны без правильно организованного процесса жиросжигания. Телеграм канал: 00:00 - Вступление 00:16 - Поиск волшебной таблетки для жиросжигания 00:40 - Наш опыт - 40 лет жиросжигания 01:30 - Татьяна Ковалько 01:58 - Мышечная и жировая ткань в нашем организме 02:20 - ОБМАН! Упражнения для похудения и жиросжигающие упражнения 03:04 - Что такое проблемные зоны? 03:25 - Жировое депо | места отложения жира 04:15 - Последовательность сжигания жира 05:04 - Когда уйдет жир с проблемного места? 05:11 - Нужно похудеть в целом 05:23 - Ускорители жиросжигания: массаж, мезотерапия, липолитики 06:40 - Процесс жиросжигания 07:21 - Выводы про локальное жиросжигание