Упражнения FISIO. Выпад в сторону (нога в стропе)

Описание упражнения: Левая нога опорная, правая отведена в сторону, стопа в лямке, смещена вперед от точки крепления. Руки вдоль туловища. Сделай выпад на левую ногу, наклони корпус, коснись руками пола. Правая нога прямая, стопа под точкой крепления. Повтори то же самое на другую ногу. Угол колена 90 градусов. Приобрести петли: Больше упражнений: Тэги: функциональный тренинг, фитнес, функциональная тренировка, тренировки, спорт, функциональные тренировки, тренировка, тренировки дома, кроссфит, как похудеть, мотивация, воркаут, training, фитнес дома, workout, мощные тренировки, похудение, тренировка в домашних условиях, explosive workout, программа тренировок, тренировка дома, тренировки для девушек, бодибилдинг, motivation, crossfit, упражнения для похудения, тренировка на все тело, strong fitness moments, упражнения, пилатес, жиросжигание, похудеть, комплекс упражнений, сжечь жир, правильное питание, тренер, тренажерный зал, видео тренировки, кру